Parlem de salut a “El Matí de Canal Blau Ràdio”: l'abús de pantalles i el sedentarisme infantil
El Consorci Sanitari Alt Penedès-Garraf (CSAPG) col·laborem amb el programa "El Matí de Canal Blau Ràdio". Cada dues setmanes, la periodista Elisabet Rovirosa fa una entrevista a una o un professional de la nostra entitat per tractar un tema de salut en profunditat.
Aquesta vegada hem parlat sobre l'abús de pantalles i el sedentarisme infantil amb la Dra. Andrea Masià, metgessa pediatra del CAPI Baix-a-Mar.
Actualment ens trobem amb un fenomen cada cop més present: la sobreexposició a les pantalles en infants i adolescents. L'ús excessiu de dispositius com mòbils, tauletes o televisió no només afecta el temps de joc i la socialització, sinó que pot tenir conseqüències directes en el desenvolupament físic, emocional i cognitiu dels infants.
La Dra. Masià recomana establir límits clars d'ús segons l'edat, evitar pantalles abans d'anar a dormir i fomentar alternatives com el joc creatiu, la lectura i les activitats en família. També insisteix en la importància que els adults donin exemple amb els seus propis hàbits digitals.
