El CAPI Baix-a-Mar posa en marxa dos grups per treballar i promoure la salut cognitiva
El Consorci Sanitari Alt Penedès-Garraf (CSAPG) ha posat en marxa aquest mes d'octubre dos grups al CAPI Baix-a-Mar orientats a treballar la salut cognitiva, amb propostes adaptades a diferents necessitats.
El primer és un grup d'estimulació cognitiva adreçat a persones adultes amb deteriorament cognitiu lleu (DCL) ateses al centre. Les sessions han començat el 19 d'octubre i es faran tots els dilluns fins al 30 de novembre.
L'objectiu d'aquest grup és mantenir i estimular les capacitats cognitives preservades mitjançant activitats grupals i proporcionar eines i estratègies que ajudin les persones participants a mantenir la seva autonomia en les activitats quotidianes. El programa també vol afavorir que incorporin aquest tipus d'activitats al seu dia a dia, ja sigui a casa o a través d'altres recursos comunitaris.
El deteriorament cognitiu lleu pot comportar dificultats en capacitats com la memòria, l'atenció o la planificació, tot i que moltes de les persones que el presenten mantenen la seva autonomia funcional. Les intervencions basades en l'estimulació cognitiva poden contribuir al manteniment de les funcions cognitives, l'estat emocional i la participació social.
Dos grups per donar resposta a necessitats diferents
A partir del 22 d'octubre, el CAPI Baix-a-Mar posa en marxa també un grup de prevenció i promoció de la salut cognitiva, que es realitzarà tots els dijous fins al 3 de desembre. D'aquesta manera, el centre diferencia dues línies de treball: una d'estimulació cognitiva, adreçada a persones amb deteriorament cognitiu lleu, i una altra de prevenció i promoció de la salut cognitiva, en què es treballen hàbits saludables relacionats amb l'alimentació, el descans i la salut emocional, així com eines per estimular les capacitats cognitives, amb l'objectiu de prevenir aquest deteriorament.
En el grup d'estimulació cognitiva es treballen la memòria, l'atenció i altres capacitats cognitives. Una part de les sessions se centra també en l'aprenentatge d'estratègies compensatòries, és a dir, trucs i pautes senzilles que poden facilitar les activitats quotidianes quan comencen a aparèixer dificultats cognitives.
Entre aquestes estratègies hi ha, per exemple, utilitzar calendaris o agendes per recordar cites i activitats, establir rutines estables, programar alarmes per a la medicació o altres tasques, o preparar llistes amb els passos necessaris per dur a terme activitats que s'han tornat més complexes.
Les sessions van a càrrec de Saray Giménez, terapeuta ocupacional del CSAPG, i es realitzen a les instal·lacions del CAPI Baix-a-Mar de Vilanova i la Geltrú.
La posada en marxa d'aquests grups forma part de les accions de promoció de la salut i prevenció que desenvolupa la Teràpia Ocupacional del CAPI Baix-a-Mar. Aquesta figura professional es va incorporar aquest 2026 a l'equip d'Atenció Primària i Comunitària del centre per reforçar el treball orientat a mantenir l'autonomia, la funcionalitat i la participació de les persones en les activitats de la vida quotidiana.
La Sra. Saray Giménez, terapeuta ocupacional del CSAPG, parla sobre la salut cognitiva a Canal Blau Ràdio
La Sra. Saray Giménez, terapeuta ocupacional del Consorci Sanitari de l'Alt Penedès i Garraf (CSAPG), ha estat entrevistada per la periodista Elisabet Rovirosa al programa El Matí de Canal Blau Ràdio, on ha parlat sobre el paper de la terapeuta ocupacional, la salut cognitiva i els grups d'estimulació i prevenció de la memòria que coordina al CAPI Baix-a-Mar.
Durant l'entrevista, la Saray ha incidit en la importància de tenir una bona salut cognitiva i en què pot fer cada persona per treballar-la: “Hi ha diverses estratègies que ens poden ajudar a tenir una bona salut cognitiva. Una de les més importants és tenir una rutina ben establerta. Fer sempre les mateixes activitats, en el mateix ordre, contribueix a tenir menys oblits”.
També ha posat en relleu la utilitat de les eines de suport a la memòria, com les agendes, els calendaris o les aplicacions mòbils, que poden actuar com a tècniques compensatòries.
