Actius

• 001.Pinces amb tots els dits
• 002. Fer ganxo amb els dits
• 003. Tancar el puny
• 004. Tancar el puny amb falanges distals estirades
• 005. Separar els dits
• 006. Intrínsec Plus
• 007. Autoassistit flexió de dits
• 008. Extensió de canell
• 009. Flexió de canell
• 010. Supinació
• 032. Supinació/Pronació de canell amb pilota
• 011. Pronació
• 012. Autoassistit extensió canell
• 013. Supinació amb pes
• 014. Pronació amb pes
• 015. Supinació amb Theraband
• 016. Pronació amb Theraband
• 017. Dits: Prensió amb pilota
• 018. Dits: Flexió resistida amb Theraband
• 019. Moviments de torsió
• 020. Flexo-extensió amb pilota
• 021. Canell: Flexió dorsal amb Theraband
• 022. Canell: Flexió palmar amb Theraband
• 023. Canell: Flexió dorsal amb pes
• 024. Canell: Flexió palmar amb pes
• 025. Canell: Flexió dorsal amb pes bilateral
• 026. Canell: Flexió palmar amb pes bilateral
• 027. Extensió de dits amb cubells
• 028. Flexió de dits amb cubells
• 029. Moviment actiu de dits amb cargols
• 030. Moviment actiu de dits amb boles xineses
• 031. Inclinacions laterals
• 033. Flexió dorsal de canell en bipedestació